YOUHEI NORMAL

10月より毎週木曜日19時のNORMALレッスンをYOUHEI NORMALレッスンに名前を変更いたしました。

内容はウォームアップから始まり。

サーキットトレーニング、スクワットで代謝をあげ

シャドーで心拍数あげて脂肪燃焼効果アップ！！

サンドバックで追い込み！！

最後のクールダウンの時には爆汗間違いなし！！

この機会にぜひYOUHEI NORMALレッスン受けてみませんか？

ご予約おまちしております。