こんにちは！ C&Yです
本日はC&Yに通っている会員さんの利用方法についてです
C&Yはボクササイズレッスンだけではなくヨガやバレトンといった調節系のレッスンも月の回数で受けることが出来るのでご自分の体調と相談しながら様々なレッスンを受けることが出来ます
例として
（ダイエット目的・月12回）
週2回ボクササイズレッスン受講
リズムミット・ヨガ・バレトン受講
（体を痛めている為調整系受講・月５回）
ヨガ（3回）・骨盤調整ストレッチ（1回）・バレトン（1回）受講
ボクササイズレッスンを全く受けない月があってもOK！
組み合わせはご自分で考えていただいてOK
困ったこと、相談等があればトレーナーにレッスン後・前でもいいので話してみてください。一緒に解決していきましょう(^^)/
体験レッスン受け付けています。どうしても時間が合わない場合はご連絡ください。
